暑くて食欲も体力もダウン、ついでに「胃が痛い」「胃もたれ」なんてカウンセリングで近頃よく聞きます。
こんな時は「消化酵素」いっぱいの果物がお役に立ちます。
例えば、消化酵素たっぷりで、と～っても美味しい夏の果物「マンゴー」や「パパイヤ」。
とくに熟したマンゴーはβカロテンも豊富で美肌にもGoodなんですよ(*^▽^*)bカリウムやビタミンＣもたっぷり！美味しく食べて健康と美容に効果バツグン！デザートにマンゴーはいかがでしょうか？毎朝旬果物100gがオススメです♪
注:マンゴーはウルシ科で果皮でかゆみやかぶれる方もあり、ご注意ください
